Hlavní principy Akceptační terapie
https://vejsada.art/wp-content/uploads/2024/11/blog05.mp4Hlavní myšlenky článku jsou: Život přináší bolest i radost: ACT pomáhá přijímat bolestivé myšlenky a emoce, aniž bychom s nimi bojovali, a zaměřuje se na dosažení smysluplných cílů.Psychická flexibilita: Klíčovým…